والریانا - فیتھوتھیراپی

Anonim

Phytotherapy

Phytotherapy

فیوتھیراپی: پودے A سے Z تک

پلانٹس مسببر ALTEA انناس انجلیکا چینی سونف GREEN شیطان کی پنجوں (Harpagophytum) BARDANA BIANCOSPINO BOSWELLIA میریگولڈ Camomilla کی CARCIOFO دودھ thistle CASCARA CENTELLA CIMICIFUGA ہلدی ہے echinacea ELEUTHEROCOCCUS ELICRISO ENOTERA ESCHOLTZIA EUCALIPTO یوجینیا CARYOPHILLATA (لونگ) FICO سونف Frangula رنگنے (ALGA Bruna کے وضاحت پڑھیں مارینا) گارسینیا جنزیانا جمنایما جنکگو جنسنگ گلکیمانان گرینڈیلیا گورانہ ہائپریکن ہورس چیسٹنوٹ لیکساریس میلانکا ٹریسی ٹریسی ملنس ٹریکس ملٹی ٹریلیا
  • پلانٹ کے ڈیٹا شیٹس کو پڑھیں
  • مسببر
  • ALTEA
  • انناس
  • چائنیز اینجیلیکا
  • گرین انیس
  • شیطان کا دعوی (آرپیگوفیتو)
  • BARDANA
  • شہفنی
  • BOSWELLIA
  • میریگولڈ
  • Camomilla کی
  • artichoke کے
  • کارڈو ماریانو
  • CASCARA
  • CENTELLA
  • CIMICIFUGA
  • ہلدی
  • Echinacea کے
  • ELEUTHEROCOCCUS
  • ELICRISO
  • شام ہلکی پیلے رنگ
  • ESCHOLTZIA
  • EUCALIPTO
  • ایجینیا کیریوفل لٹا (کارنیشن کیل)
  • FICO
  • سونف
  • buckthorn کے
  • فوکو (ایلگا برونا مرینا)
  • GARCINIA
  • GENZIANA
  • Gymnema
  • Ginkgo دوران
  • ginseng کے
  • GLUCOMANNANO
  • grindelia
  • سے Guarana
  • IPERICO
  • شاہ بلوط
  • LIQUIRIZIA
  • MALLOW
  • مننا
  • میلیوکا (چائے کے درخت تیل)
  • میلیسا
  • بلیک بلیوبرری
  • امریکی ریڈ کرینبیری (کرینبیری)
  • جوش، جذبہ
  • PROPOLI
  • psyllium
  • RIBES
  • ولو
  • سینا
  • SERENOA
  • سویا بین
  • tansy
  • سبز چائے
  • چونے
  • سے Timo
  • UNCARIA
  • ارسینا کی گرفت
  • VALERIANA
    • پلانٹ اور روایتی استعمال
    • تاثیر
    • محفوظ استعمال
    • اشارے اور سفارشات
  • ادرک

VALERIANA

واپس مینو پر جائیں


پلانٹ اور روایتی استعمال

ویلینرین ویلرینیسی خاندان کا ایک پودا ہے۔ یہ یورپ اور ایشیاء سے تعلق رکھتا ہے ، اس وقت یہ پوری دنیا میں بڑھتا ہے۔ یہ روایتی طور پر (دوسری صدی قبل مسیح سے) اندرا کے علاج کے لئے استعمال کیا جاتا ہے۔ روایتی چینی اور آیورویدک دوائیوں میں بھی متعلقہ نباتاتی نوع موجود ہیں۔

واپس مینو پر جائیں


تاثیر

ویلینین کی بنیادی سرگرمی بے چین ہے ، تحقیق سے اس کی تصدیق کی گئی ہے جس نے اس کی تاثیر کو نیند کی وجہ سے اور ہلکا سا نشہ آور ظاہر کیا ہے: والیرین نیند کے وقت کو کم کرکے اور نیند کے عمومی معیار کو بہتر بنا کر REM مرحلے میں مداخلت کیے بغیر کام کرتا ہے ( نیند تیز آنکھوں کی نقل و حرکت کی خصوصیت ہے) ، جبکہ یہ رات کے بیداری کی تعداد کو کم کرنے میں کارآمد نہیں دکھائی دیتی ہے۔ صبح کے وقت بقیہ نیند کم ہونے کی وجہ سے بینزوڈیازائپائنز اور باربیٹوریٹس جیسی نفسیاتی ادویہ کی وجہ سے نمایاں طور پر کم معلوم ہوتا ہے۔

ابھی تک یہ یقینی طور پر معلوم نہیں ہوسکا ہے کہ والاریان کے کون سے اجزاء اس کی دوا سازی کی سرگرمی کے لئے ذمہ دار ہیں ، اور نہ ہی یہ معلوم ہے کہ آیا یہ کسی ایک اجزاء پر منحصر ہے ، کسی مرکب پر یا کسی ایک حصے پر ابھی تک شناخت نہیں کیا گیا ہے۔ تاہم ، جو بات یقینی ہے وہ یہ ہے کہ ویلینین رات کی نیند کے وقت اپنی سرگرمیاں بہترین کارکردگی کا مظاہرہ کرتا ہے ، شام کی کسی ایک مفروضے کے لئے نہیں ، بلکہ کم سے کم 4 ہفتوں تک باقاعدہ اور طویل انٹیک کے ساتھ۔

واپس مینو پر جائیں


محفوظ استعمال

ویلین کا ذکر ڈبلیو ایچ او کے مونوگراف میں اور سرکاری اطالوی اور یورپی فارماکوپیاس میں ہے۔

اشارہ شدہ خوراکوں پر ، عام طور پر مسلسل کئی ہفتوں تک یہ برداشت کیا جاتا ہے ، یہاں تک کہ اگر کبھی کبھار سر درد اور جوش و خروش جیسے معمولی ضمنی اثرات بھی بیان کیے جاتے ہیں۔ 2-4 ماہ سے زیادہ استعمال کرنے کے لئے ، اندرا کے ممکنہ آغاز کو بیان کیا گیا ہے۔ ویلیرین لینے سے ہلکی سرخی پیدا ہوسکتی ہے ، لہذا یہ حکمت ہے کہ کار نہ چلائیں یا مشینری سے کام نہ کریں جس سے خطرات پیدا ہوسکتے ہیں۔ یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ والریرین علاج معالجے کے دوران بیک وقت الکحل یا دیگر دواؤں کو نہ لیں ، اور حمل اور دودھ پلانے کے دوران انتظامیہ سے گریز کریں۔ بچوں میں اور کسی بھی معاملے میں ، دانشمندانہ استعمال کی سفارش کی جاتی ہے ، WHO کے مطابق ، 12 سال کی عمر سے پہلے نہیں۔ اطفال کے ماہر امور سے پہلے ہی مشورہ کرنا افضل ہے جو ، تاہم ، اشارہ کرنے کی عمر سے کم عمر کے بچوں میں بھی یہ تجویز کرنے کا فیصلہ کرسکتے ہیں۔

واپس مینو پر جائیں


اشارے اور سفارشات

ویلیرین ، جو نیند کی وجہ سے اور ایک ہلکا سا نشہ آور اشارے کے طور پر اشارہ کیا جاتا ہے ، اکثر نیند کی تکلیف کے ساتھ اضطراب کی کیفیت کے علاج میں نفسیاتی ادویات کے متبادل کے طور پر استعمال ہوتا ہے۔

واپس مینو پر جائیں