PSILLIO - فیوٹھیراپی

Anonim

Phytotherapy

Phytotherapy

فیوتھیراپی: پودے A سے Z تک

پلانٹس مسببر ALTEA انناس انجلیکا چینی سونف GREEN شیطان کی پنجوں (Harpagophytum) BARDANA BIANCOSPINO BOSWELLIA میریگولڈ Camomilla کی CARCIOFO دودھ thistle CASCARA CENTELLA CIMICIFUGA ہلدی ہے echinacea ELEUTHEROCOCCUS ELICRISO ENOTERA ESCHOLTZIA EUCALIPTO یوجینیا CARYOPHILLATA (لونگ) FICO سونف Frangula رنگنے (ALGA Bruna کے وضاحت پڑھیں مارینا) گارسینیا جنزیانا جمنایما جنکگو جنسنگ گلکیمانان گرینڈیلیا گورانہ ہائپریکن ہورس چیسٹنوٹ لیکساریس میلانکا ٹریسی ٹریسی ملنس ٹریکس ملٹی ٹریلیا
  • پلانٹ کے ڈیٹا شیٹس کو پڑھیں
  • مسببر
  • ALTEA
  • انناس
  • چائنیز اینجیلیکا
  • گرین انیس
  • شیطان کا دعوی (آرپیگوفیتو)
  • BARDANA
  • شہفنی
  • BOSWELLIA
  • میریگولڈ
  • Camomilla کی
  • artichoke کے
  • کارڈو ماریانو
  • CASCARA
  • CENTELLA
  • CIMICIFUGA
  • ہلدی
  • Echinacea کے
  • ELEUTHEROCOCCUS
  • ELICRISO
  • شام ہلکی پیلے رنگ
  • ESCHOLTZIA
  • EUCALIPTO
  • ایجینیا کیریوفل لٹا (کارنیشن کیل)
  • FICO
  • سونف
  • buckthorn کے
  • فوکو (ایلگا برونا مرینا)
  • GARCINIA
  • GENZIANA
  • Gymnema
  • Ginkgo دوران
  • ginseng کے
  • GLUCOMANNANO
  • grindelia
  • سے Guarana
  • IPERICO
  • شاہ بلوط
  • LIQUIRIZIA
  • MALLOW
  • مننا
  • میلیوکا (چائے کے درخت تیل)
  • میلیسا
  • بلیک بلیوبرری
  • امریکی ریڈ کرینبیری (کرینبیری)
  • جوش، جذبہ
  • PROPOLI
  • psyllium
    • پلانٹ اور روایتی استعمال
    • تاثیر
    • محفوظ استعمال
    • اشارے اور سفارشات
  • RIBES
  • ولو
  • سینا
  • SERENOA
  • سویا بین
  • tansy
  • سبز چائے
  • چونے
  • سے Timo
  • UNCARIA
  • ارسینا کی گرفت
  • VALERIANA
  • ادرک

psyllium

واپس مینو پر جائیں


پلانٹ اور روایتی استعمال

سائیلیم کے عام نام سے جانے والے پودے پلانٹگینیسیسی خاندان سے تعلق رکھتے ہیں: ان کے بیجوں میں کٹیکل پر لگ بھگ 25-30 فیصد مسلیجیناس غذائی ریشے پائے جاتے ہیں ، جس میں پلاٹینگو اوویٹا قسم (جسے سنہرے بالوں والی سائیلیم بھی کہا جاتا ہے) کی صورت میں ہوتا ہے ، اور تقریبا about 10- 30 the پلاٹاگو سائیلیم قسم (جسے بلیک سائیلیم بھی کہا جاتا ہے) کی صورت میں۔ ان ریشوں میں پانی جذب کرنے اور سوجن کی خصوصیت ہے ، خاص طور پر آنتوں میں جلیٹینس ماس پیدا ہوتا ہے۔ سیلیم کی تیاری روایتی طور پر استعمال کی جاتی ہے ، زبانی طور پر ، بواسیر ، مقعد فاسچر ، مقعد اور ملاشی پر اور حمل کے معاملے میں قبض کے علاج اور اسٹول کو نرم کرنے کے لئے۔ اس کے علاوہ ، اس کے نچوڑ چڑچڑاپن آنتوں کے سنڈروم ، السرسی کولائٹس ، اسہال اور کولیسٹرول کی سطح کو کم کرنے میں بھی استعمال ہوتا ہے۔ جلد کی درخواست کے لئے وہ اس کے بجائے فرونقولوسیس کے علاج میں استعمال ہوتے ہیں۔ آخر میں ، کھانے کے مقاصد کے لئے وہ سیمیفریڈو میٹھیوں میں گاڑھاؤ یا استحکام کار کے طور پر استعمال ہوتے ہیں۔

واپس مینو پر جائیں


تاثیر

انسانوں پر سائنسی مطالعات (بنیادی طور پر پلاٹٹاگو اووٹا کے ساتھ کئے گئے) سے پتہ چلتا ہے کہ وافر مقدار میں پانی کے ساتھ لیا جانے والا مائکرونائزڈ پاؤڈر ، شوچ کی سہولت فراہم کرنے والے ، پاخانہ کے حجم اور وزن میں اضافہ کرتا ہے۔ اسہال کی صورت میں ، پاؤڈر آنتوں کے لیمن میں موجود مائعات کو جذب کرنے میں کامیاب ہوتا ہے ، اسٹول کی ترقی کو سست کرتا ہے اور اس وجہ سے خارج ہونے والے مادہ کی تعداد کو کم کرتا ہے۔

سائیلیم ، جو روزانہ 10 سے 12 جی کی خوراک میں غذا میں شامل ہوتا ہے ، وہ بلڈ کولیسٹرول کی سطح کو کم کرنے میں بھی کارآمد ثابت ہوتا ہے (اعلی عمر کے لوگوں میں کم قابل اثر اثر) ، خاص طور پر اگر مصنوعات کو کھانے کے ساتھ لیا جائے۔ ٹائپ 2 ذیابیطس اور ہائپرکولیسٹرولیمیا کے مریضوں میں ، سائکلیم نے گلوکوز ، انسولین ، کل کولیسٹرول اور ایل ڈی ایل کولیسٹرول کی خون کی سطح کو کم کرکے فائدہ مند اثرات مرتب کیے۔ یہ چڑچڑاپن والے آنتوں کے سنڈروم اور السرسی کولیٹائٹس کے نتیجے میں کچھ عوارض کو کم کرنے میں بھی کارآمد ثابت ہوا ہے۔

واپس مینو پر جائیں


محفوظ استعمال

سائیلیم کا بہت مطالعہ کیا گیا ہے اور اس کا تذکرہ ای ایس سی او پی اور ڈبلیو ایچ او کے مونوگرافس کے ساتھ ساتھ یوروپی فارماکوپیا میں بھی ہے۔ پلاٹاگو سائیلیم کے بیجوں میں ایک روغن ہوتا ہے جو گردوں میں جمع ہوتا ہے اور گردے کو نقصان پہنچا سکتا ہے: اسی وجہ سے تجارتی مصنوعات میں موجود سائیلیم پاؤڈر کو اس روغن سے پاک کرنا چاہئے (اچھ qualityے معیار کی مصنوعات کا انتخاب کرنا ضروری ہے)۔

اگر آنتوں میں رکاوٹ کی صورتحال کا شبہ ہو تو Psyllium استعمال نہیں کرنا چاہئے ، لہذا شدید قبض کی صورت میں یا شدید درد کی موجودگی میں آپ کو ہمیشہ اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہئے۔ مصنوع کو چڑچڑاپن آنتوں کے سنڈروم ، السرسی کولائٹس ، ڈائیورٹیکولوسیس اور اسہال کے قلیل مدتی علاج میں نسخے پر بھی استعمال کیا جانا چاہئے۔

سائیلیم کے ساتھ ساتھ سوجن mucilage سے مالا مال دیگر پاؤڈروں کا استعمال dysphagia (نگلنے میں دشواری) میں مبتلا مضامین میں متضاد ہے ، کیونکہ اس سے غذائی نالی میں رکاوٹ کا بحران پیدا ہوسکتا ہے۔ سائیلیم عارضی پیٹ میں ہوا ، پیٹ میں درد ، اسہال ، قبض ، عمل انہضام کی خرابی اور متلی کا سبب بن سکتا ہے۔ عام طور پر ، چھوٹی مقدار کے ساتھ انٹیک شروع کرنے اور پھر آہستہ آہستہ خوراک میں اضافہ کرکے مؤخر الذکر خرابی سے بچا جاسکتا ہے۔ سائیلیم لینے کے بعد ، الرجک مظاہر بھی ہوسکتا ہے ، جو ، تاہم ، ان پودوں کی پروسیسنگ میں شامل کارکنوں میں ہی ہوتا ہے۔ آئرن پر مبنی مصنوعات کے ساتھ ساتھ ساتھ مادہ کا استعمال مؤخر الذکر کے جذب کو کم کرتا ہے۔

واپس مینو پر جائیں


اشارے اور سفارشات

اگر وافر مقدار میں پانی کے ساتھ لیا جائے تو سائیلیم اچھی طرح سے برداشت کیا جاتا ہے اور اسے زندگی کی ہر عمر میں استعمال کیا جاسکتا ہے: در حقیقت ، وقت کے ساتھ ساتھ وسیع اور طویل استعمال ، خوراک اور اشارے کے طریقوں سے ، کبھی بھی خطرناک صورتحال کو اجاگر نہیں کیا ہے۔

Psyllium قبض کے قلیل مدتی علاج میں اشارہ کیا جاتا ہے (ایک بار ڈاکٹر آنتوں کی بیماریوں کی موجودگی کو خارج کر دیتا ہے جو جلاب کے استعمال سے متضاد ہوتا ہے) ، مقعد فاسچر اور بواسیر کی صورت میں۔ دیگر تمام حالتوں میں یہ صرف ڈاکٹر کے مشورے پر لینے کی تجویز کی جاتی ہے ، اور کسی بھی صورت میں مادہ ہمیشہ وافر مقدار میں مائع کے ساتھ لیا جانا چاہئے۔

انفرادی خوراک متغیر ہے ، اور اس کی سفارش کی جاتی ہے کہ جب تک آنتوں کی آمدورفت باقاعدگی سے نہ ہو تب تک خوراک میں اضافہ کرکے پیک میں اشارہ کی گئی کم سے کم مقدار سے شروع کریں: ایک جلاب کے طور پر عام خوراک 2-4 خوراکوں میں روزانہ 7-40 جی ہے ، ساتھ میں کم از کم 250 ملی لیٹر پانی فی 5 جی پاؤڈر؛ دوسرے تمام استعمالوں کے ل it ، ڈاکٹر کی طرف سے اشارہ کردہ خوراکوں پر عمل کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

Psyllium کھانے کے کم سے کم ایک گھنٹے بعد یا دواؤں کے پودوں پر مبنی دوائیوں اور دیگر مصنوعات کی انتظامیہ کے بعد لیا جانا چاہئے۔

واپس مینو پر جائیں