حفاظت کی ضرورت: زوال کی روک تھام - کنبہ کے ممبر کی مدد کرنا

Anonim

ایک کنبہ کے ممبر کی مدد کرنا

ایک کنبہ کے ممبر کی مدد کرنا

گھریلو ماحول

مائکروکلیمیٹ ہاتھ دھونے اور انفرادی سیفٹی ڈیوائسز (پی پی ای) حفاظت کی ضرورت: زوال کی روک تھام
  • Microclima
  • ہاتھ دھونے اور انفرادی حفاظت کے آلات (پی پی ای)
  • حفاظت کی ضرورت: زوال کی روک تھام
    • زوال کی روک تھام کے بارے میں کچھ تحفظات
  • سلامتی اور گھر کا ماحول
  • غیر خود کفیل لوگوں کے لئے گھر
  • کمرے اور فرنشننگ کے لئے جراثیم کش ادویات: اشارے اور contraindication

حفاظت کی ضرورت: زوال کی روک تھام

نگہداشت کے شعبے میں حفاظت کا تصور بہت ضروری ہے: یہ جاننا کہ آپ جو کچھ کریں گے وہ نقصان نہیں پہنچائے گا ان لوگوں کے لئے لازمی خطرہ ہونا چاہئے جو مشکلات میں لوگوں کی مدد کے لئے وقف ہیں۔ حفاظتی تشخیص کے ٹھوس سائنسی اڈے ہیں ، یعنی یہ تکرار اور قابل قابل مشاہدات پر مبنی ہے اور یہ ایک حقیقی سائنس ہے۔ حقیقت کا ترجمہ کرنا مکمل حفاظت بہت مشکل ہے ، تاہم ، مخصوص اصولوں کا اطلاق ہونے سے منفی واقعات کے خطرے کو کم کرنے اور معیار زندگی کو بہتر بنانے میں مدد ملے گی۔

عام طور پر ، گھریلو ماحول میں اہم امکانی خطرات کو زوال کے ذریعہ پیش کیا جاتا ہے ، یہاں تک کہ اگر اس میں بہت سے دوسرے خطرناک عوامل (گیس ، منشیات کے نشہ آور چیزیں) بھی موجود ہیں۔ زوال کا بہت اہم اثر پڑتا ہے ، خاص طور پر بوڑھے لوگوں پر ، کیوں کہ یہ ڈرامائی واقعات کا جھڑپ ہے جو خودمختاری کے ضیاع کے ساتھ ، فعالیت کی مستقل حدود اور زندگی کی سرگرمیوں میں شدید کمی کا سبب بن سکتا ہے۔ گھریلو حادثات اور اموات اور اس کے نتیجے میں معذوری کے درمیان فالس پہلے نمبر پر ہے۔ گھروں میں بھی زوال کے خطرے سے دوچار افراد کا جائزہ لینا ضروری ہے۔ فیصلہ کن بات یہ ہے کہ کچھ قسم کے خطرات سے آگاہی ضروری ہے جس سے اجتناب کیا جانا چاہئے: امکانی خطرات کا مکمل خاتمہ ممکن نہیں ہے ، لیکن خطرے کے عوامل میں زبردست کمی قابل حصول ہوسکتی ہے۔

وہ اہم عوامل جو آپ کو زوال کے لئے بے نقاب کرتے ہیں وہ ہیں: ٹرانکوئلیزرز کا استعمال ، ذہنی الجھن ، توجہ کم کرنے والی دوائیوں کا استعمال ، چلنے میں عدم استحکام ، گرنے کا خوف اور اس کے ساتھ ساتھ متعدد بنیادی امراض جو زوال کا سبب بن سکتے ہیں جیسے بیماری پارکنسن ، فالج ، ہائپوٹینشن (صرف چند ناموں کے ل)) فالس ، محرک واقعہ کی بنیاد پر درجہ بندی کرنے والا ، ہوسکتا ہے: حادثاتی ، غیر متوقع یا مستقبل کا۔ حادثاتی گر وہ سب ہوتے ہیں جو حادثاتی طور پر ہوتے ہیں: کسی گیلی سطح پر کھسکتے ہو. یا کسی قدم کو مارتے ہو۔

دوسری طرف ، فیمر جیسے ہڈیوں کے وقفے سے ہونے والی زوال کو غیر متوقع قرار دیا گیا ہے۔

آخر میں ، سبھی مضامین کے لئے جو کم و بیش واضح خطرات کے حامل ہیں اور ، اس کے باوجود ، ان کے گرنے کے بارے میں کہا جاتا ہے کہ یہ زوال متوقع تھا۔

خطرے والے عوامل کی داخلی اور خارجی وجوہات ہوسکتی ہیں۔

اندرونی وجوہات میں شامل ہیں:

  • تمام وژن اور سماعت کے خسارے؛
  • اعصابی پیتھالوجیس؛
  • ڈیمینشیا؛
  • بخار؛
  • hypotension کا.

بیرونی وجوہات میں شامل ہیں:

  • فرنیچر کا انتظام؛
  • ناکافی روشنی؛
  • فرش کی یکسانیت کی کمی؛
  • ناکافی جوتے؛
  • معاون چلنے کا سامان (بیساکھی ، چلنے پھرنے والے)؛
  • گیلی سطحوں.

جیسا کہ بستر کے زخموں کے خطرے کا اندازہ لگانے کے معاملے میں ، زوال کے لئے تعی orن یا پیش گوئی کرنے کے اوزار بھی موجود ہیں۔ انہیں ریٹنگ اسکیل کہا جاتا ہے اور بنیادی طور پر نرسنگ ہومز اور ریسٹ ہاؤسز میں استعمال ہوتے ہیں۔ زوال کے خطرے کا اندازہ لگانے کے ترازو ہمیشہ معتبر ثابت نہیں ہوئے ہیں اور ان کی حساسیت اور وضاحتی اندازے کے مطابق 70٪ کے لگ بھگ ہیں۔ تمام معاملات میں ، خطرات کی جانچ کے ل tools آلے کے علاوہ ، جو چیز سب سے اہم ہے وہ مسئلے سے آگاہ ہونا ہے اور اس خطرہ اور زوال کے جابرانہ اثرات (ریڑھ کی ہڈی کی چوٹ کی چوٹیں ، فیمورل فریکچر) کو کبھی بھی کم نہیں سمجھتا ہے۔ خطرے سے دوچار افراد پر انجام دی جانے والی اہم مداخلت بہت سارے دوسرے طریقہ کار سے مشابہت ہے جو عام طور پر رسک تشخیص میں انجام دی جاتی ہیں ، یعنی:

  • ہر چیز کا تجزیہ جو زوال کے حق میں ہوسکتا ہے: مثال کے طور پر منشیات کی نامناسب تھراپی یا غیر محفوظ ماحول۔
  • ہر چیز کا تجزیہ جو زوال کو روک سکتا ہے: ورزش ، وٹامن ڈی سپلیمنٹس

ان عوامل میں سے جو زوال کی تائید کرسکتے ہیں ان میں ہم بلاشبہ آرام دہ دوائیں اور غیر محفوظ ماحول کے ساتھ تھراپی ڈھونڈتے ہیں۔

تمام ٹرانقیلائزر کو وقتا فوقتا ڈاکٹر کے پاس دوبارہ اس بات کی تصدیق کی جانی چاہئے کہ اس بات کی تصدیق کی جاسکتی ہے کہ کوئی ڈبل علاج نہیں ہے ، بزرگوں میں بار بار ایسا واقعہ ہوتا ہے جو منشیات لینے کا خود انتظام کرتا ہے ، اور تمام ممکنہ طور پر خطرناک دوائیں ، جیسے بینزودیازپائنز ، سے بچنا چاہئے یا کم از کم معیار کے ساتھ انجائز ہونا چاہئے۔ (برومازپین ، ڈائی زپام ، لورمیٹازی پیام ، لورازپم ، فلوانٹریزپم)؛ اس کے بجائے ، یہ مادے اکثر بغیر کسی قواعد کے لیا جاتا ہے ، طبی اشارے پر عمل نہیں کرتے ہیں ، شاید سونے کے وقت اور آدھی رات سے پہلے۔ اس کے علاوہ ، بزرگ لوگ ، باتھ روم جانے کے لئے اٹھنے میں ، اپنا توازن کھو جاتے ہیں اور گر جاتے ہیں۔

اینٹیڈیپریسنٹس زوال کا خطرہ دوگنا کرتے ہیں ، جیسا کہ نیورولیپٹکس اور کچھ بھی کرتے ہیں جس کا اثر چوکسی اور توازن پر پڑتا ہے۔ آپ جس ماحول میں رہتے ہیں وہ بھی آپ کو گرنے کا بے نقاب کرسکتا ہے۔ متعدد خطرے والے عوامل (جیسے ٹرانکوئلیزرز اور غیر محفوظ ماحول لینے) کا مجموعہ گرنے کے امکان کو بڑھاتا ہے۔

کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ گھریلو ماحول تقریبا 50٪ زوال کے لئے ذمہ دار ہے ، لہذا ماحولیاتی خطرات کا اندازہ بے بنیاد طور پر کرنا چاہئے۔

جیسا کہ پہلے ہی ذکر ہو چکا ہے ، ناقص روشن کمرے ، غیر محفوظ فرش (جس پر موم گزر چکا ہے یا خراب ہوچکا ہے) ، دیواروں کے ساتھ ہینڈریل کی کمی ، بستر کی اونچائی اونچائی (بہت کم یا بہت اونچی) ، اٹھتے وقت پہیirsے والی کرسیاں بریک نہیں ہوتی ہیں۔ ، زمین پر رہ گئی عارضے اور اشیاء ماحول کو غیر محفوظ بنانے میں معاون ہیں۔

عوامل جو زوال کو روکنے کے قابل ہیں وہ ہیں: جسمانی سرگرمی ، جو زیادہ سے زیادہ عضلاتی طاقت کا تعین کرتی ہے ، توازن اور تھکاوٹ کے خلاف مزاحمت کو بہتر بناتی ہے ، اور وٹامن ڈی اور کیلشیم کا انضمام ، جس سے ایسا لگتا ہے کہ اچھے نتائج برآمد ہوتے ہیں۔ آسٹیوپوروسس کی وجہ سے ہونے والے فریکچر سے متعلق گرنے کی روک تھام کی سرگرمیاں ، اور فیمر کے فریکچر کے خاص حوالہ کے ساتھ۔ ان معاملات میں ڈاکٹر سے پوچھنا اچھا ہے کہ کیا وہ ان عناصر کی ضرورت کو بڑھانا مناسب سمجھتا ہے۔

جہاں تک جسمانی سرگرمی کے بارے میں ، ایک جِم ایک بچاؤ کی دوا کے طور پر بڑے پیمانے پر استعمال کیا جاتا ہے وہ تائی چی ہے ، ایک قسم کی ورزش جو مارشل آرٹس کے اندر آجاتی ہے اور جس سے ایسا لگتا ہے کہ یہ زوال کی روک تھام میں اچھے نتائج دیتا ہے ، بشرطیکہ کہ یہ باقاعدگی سے انجام پائے اور متعدد افراد کے لئے ماہ. تائی چی مشقیں "ضمیر" کے ساتھ انجام دیئے گئے اقدامات کا ایک مجموعہ ہیں۔ یہ حرکتیں آہستہ اور گردشی سے کی جاتی ہیں اور فائدہ مند اثرات خاص طور پر اعصابی ، سانس کے نظام اور کرنسی پر محسوس ہوتے ہیں ، جو مستحکم ہوتے ہیں۔

آسان تجربہ کار خطرے سے متعلق اسٹیجنگ ٹولز اور مخصوص عوارض کی تلاش کے ذریعہ کم تجربہ کار کے ذریعہ بھی خطرے کی ایک آسان تشخیص کر سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر ، ٹینیٹی یا ٹینیٹی بیلنس اور گیت اسکیل ، بوڑھوں میں سنجشتھاناتمک خرابی ، پٹھوں کی طاقت ، لمبائی لمبائی اور بالآخر کچھ دوائیوں کے علاج معالجے کے توازن کا اندازہ کرنے کے لئے ایک جائز ذریعہ ہے۔

ٹینیٹی اسکیل بیلنس (چوری) کا اندازہ کرنے کے لئے اس مضمون کے ٹیسٹ اور مشاہدے کے انتظام فراہم کرتا ہے۔

9 ٹیسٹوں پر مشتمل بیلنس سیکشن 0 سے 16 تک کی اقدار تک پہنچ سکتا ہے۔ جس شخص کی جانچ پڑتال کی جائے اس کو ایک سخت کرسی پر بٹھایا جاتا ہے اور اسے اٹھنے کے لئے مدعو کیا جاتا ہے۔ کرسی کو بازگشت نہیں ہونی چاہئے۔ اس مرحلے میں ، ٹانگوں میں پٹھوں کی کسی بھی کمزوری (لہذا اٹھنے کی صلاحیت سے متعلق) ، آنکھیں بند ہونے سے (رومبرگ) اور ایک چھوٹی سی دھکے (پربلت شدہ رومبرگ) کے تحت مسائل کے بغیر کھڑے ہونے کا امکان تلاش کیا جاتا ہے۔ گھومنے اور بیٹھنے کی صلاحیت بھی نوٹ کی جاتی ہے۔ ان پہلوؤں کی تشخیص بنیادی اہمیت کا حامل ہے کیونکہ یہ تحریکیں اس موضوع کو زوال کے خطرے سے زیادہ بے نقاب کرتی ہیں۔

رفتار کے لئے مختص حص sectionہ 7 ٹیسٹ پر مشتمل ہے اور منسوب اسکور 0 سے 7 تک مختلف ہوتا ہے۔ اس مخصوص تجزیے کے ساتھ ، مقصد اس رفتار کی خصوصیات کی جانچ کرنا ہے ، جو کم سے کم تیز رفتار ہوسکتی ہے۔ رکاوٹوں پر قابو پانے میں کسی بھی قسم کی مشکلات کو اجاگر کرنے کے لئے قدم کی چوڑائی اور مدد کی بنیاد بہت ضروری ہے۔ معاونت کا ایک بڑھا ہوا حص compensہ معاوضہ دینے کی کوشش ہے ، بالکل اسی طرح جیسے ٹرنک کے آگے چھوٹے چھوٹے قدموں میں چلنا اعصابی بیماریوں کا اشارہ ہوسکتا ہے۔ یہ ٹیسٹ ، بظاہر پیچیدہ ، کسی رشتہ دار کے ذریعہ 10 منٹ میں بھی کروایا جاسکتا ہے: مریض کی ایک سخت کرسی سے اٹھنے کی صلاحیت کی جانچ ، اس کی آنکھیں بند کر کے کھڑے رہنا ، قدم کی رفتار کو کنٹرول کرنے کے ل skill مہارت کی ضرورت نہیں ہے یا خصوصی تربیت لہذا ، ہدایات کی اچھی طرح پیروی کرتے ہوئے ، آپ کافی گرنے کے خطرے کا اندازہ کرسکتے ہیں۔ اسکور کے دو حصوں (توازن اور رفتار) کے نتائج شامل کرکے حاصل کیا جاسکتا ہے جو سکور 0 سے 28 تک ہوتا ہے۔ نتیجہ پر منحصر ہے ، وہاں ایک کم سے زیادہ خطرہ ہوگا ، جبکہ 0-1 کا اسکور اشارہ کرتا ہے کہ فرد نہیں چلنا چونکہ وہ تمام پیمانے جو گرنے کے خطرے کی پیش گوئی کرتے ہیں وہ خاص اور حساس نہیں ہیں ، لہذا غلطی کا ایک مارجن موجود ہے ، جو بہرحال تشخیص کی قدر کو خارج نہیں کرتا ہے۔ توازن اور رفتار کے درمیان ، سابقہ ​​یقینی طور پر زیادہ اہمیت کا حامل ہے۔

واپس مینو پر جائیں


زوال کی روک تھام کے بارے میں کچھ تحفظات

  • ڈیمنشیا میں مبتلا مریض دن اور یہاں تک کہ رات کے وقت تقریبا مسلسل گھومنے کے تابع ہوتا ہے۔ بستر سے گرنے سے بچنے کے ل systems سسٹم کا استعمال جیسے سائیڈ ریل ان کے وقوع کو محدود نہیں کرسکتے ہیں ، اس کے برعکس وہ مضامین کو صدمے سے زیادہ بے نقاب کرتے ہیں۔
  • دواسازی کی روک تھام بھی فائدہ مند سے زیادہ مؤثر ثابت ہوسکتی ہے۔
  • گرنے کا خوف ایک اہم انتباہی اشارہ ہے جسے ہمیشہ مناسب غور میں رکھنا چاہئے کیونکہ اس کے گرنے کے امکانات میں اضافہ ہوتا ہے۔

واپس مینو پر جائیں