کیوں انسان کو کھانا چاہئے؟ - بجلی کی فراہمی

Anonim

پاور

پاور

کیوں انسان کو کھانا چاہئے؟

غذائیت اور صحت کھانے کی ترکیبیں کھانا پرامڈ
  • تغذیہ اور صحت
  • کھانے کی ترکیب
  • فوڈ اہرام

تغذیہ اور صحت

غذائیت ان عوامل میں سے ایک ہے جو اپنے وجود میں ، صحت کے فروغ اور بحالی اور اسی وجہ سے اچھ qualityی معیار کی زندگی میں سب سے اہم کردار ادا کرتی ہے۔

جب سے انسان مستقل کاشتکار کے لئے خانہ بدوش چرواہے بن کر چلا گیا ہے ، زرعی تکنیک کی مسلسل بہتری اور تکنیکی و صنعتی ایجادات کا مطلب یہ ہے کہ کھانے کی مستقل طور پر زیادہ سے زیادہ اور باقاعدگی سے دستیابی ہے جو ، انتہائی ترقی یافتہ ممالک میں ہے۔ اہم اہداف تک پہنچنے کی اجازت ، جیسے غذائیت سے غائب ہونا اور خوراک میں وٹامنز اور معدنیات کی کمی یا کمی کی وجہ سے بہت ساری بیماریوں ، بچوں کے لئے افزائش کے بہتر عمل ، متعدی بیماریوں سے زیادہ مزاحمت اور اوسط دورانیے میں اضافہ۔ زندگی.

دوسری طرف ، گذشتہ دہائیوں کے طرز زندگی ، جو مارکیٹوں میں صنعتی اور عالمگیریت کے مظاہر سے سختی سے متاثر ہیں اور غلط غذائیت ، بیچینی طرز زندگی اور تمباکو نوشی کی عادتوں کی خصوصیت سے ، دونوں کی آبادی کی صحت پر منفی اثر پڑا ہے۔ امیر اور ترقی پذیر ممالک میں ، موٹاپا ، ذیابیطس ، قلبی امراض اور ٹیومر جیسی بیماریوں کے بڑھتے ہوئے واقعات کے ساتھ۔ وہ تمام حالات جو کچھ مطالعات کے مطابق ، 2020 میں 70-75٪ اموات کا سبب ہوں گے۔

آج بہت ساری بیماریوں کی روک تھام میں اور عموما food اموات پر کھانے پینے کی عادات کا اثر و رسوخ تیزی سے واضح ہے کیونکہ کچھ اجزاء کی نشاندہی کی گئی ہے جو تغذیہ سے متعلق مخصوص صحت کے مسائل کی ظاہری شکل کے امکان کو تبدیل کرنے کے قابل ہیں۔

ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن کے مطابق "سائنسی اعداد و شمار بتدریج اس رائے کو تقویت بخش رہے ہیں کہ غذائیت میں ہونے والی تبدیلیوں نے زندگی کے تمام مراحل میں صحت پر بہت اچھے اثرات مرتب کیے ہیں ، موافق اور ناموافق دونوں لحاظ سے۔ باقاعدہ غذا فرد کی موجودہ اور مستقبل کی صحت کی حیثیت کو متاثر کرتی ہے۔

واپس مینو پر جائیں