Anonim

ایک کنبہ کے ممبر کی مدد کرنا

ایک کنبہ کے ممبر کی مدد کرنا

جلد کی حفاظت

مریضوں کی حفظان صحت کے زخم کا انتظام
  • مریض کی حفظان صحت
    • مصنوعات اور پاؤڈر کی صفائی
    • بستر میں باتھ روم
    • ہاتھ دھونے
    • بالوں کی دھلائی
    • چہرے کی حفظان صحت
    • داڑھی کی حفظان صحت
    • کیل کاٹنے
  • زخموں کا انتظام

بیمار کی جلد کا علاج اکثر نا مناسب یا بہت زیادہ جارحانہ مصنوعات کے ساتھ کیا جاتا ہے۔ نتائج اکثر مایوس کن ہوتے ہیں اور ان کی دیکھ بھال کرنے والے ان کے معنی بیان کرنے سے قاصر ہیں۔

جلد کا احترام کرنا ضروری ہے اور یہ سمجھنا ضروری ہے کہ عمر بعض طرح کے علاج پر اثر انداز ہوتی ہے کیونکہ بوڑھوں کی جلد خاص طور پر پتلی ہوتی ہے اور بیرونی توہین کا نشانہ بنتا ہے۔

بزرگ میں نمایاں اور آسان جگہ رمبس کی شکل والی جلد ہے ، جو نپ کے پیچھے پائی جاتی ہے۔

واپس مینو پر جائیں

مریض کی حفظان صحت

واپس مینو پر جائیں


مصنوعات اور پاؤڈر کی صفائی

جب کسی مریض کو دھوتے ہو تو ، یہ سمجھنا ضروری ہے کہ کس طرح کا صابن یا صابن استعمال کرنا ہے۔

اچھی مصنوعات میں کچھ بنیادی خصوصیات ہونی چاہ must۔

  • تھوڑا سا جھاگ بنائیں
  • آسانی سے کللا جائے
  • بہت زیادہ خوشبو نہ ہوں
  • ایک قابل قبول لاگت ہے
  • اس کے استعمال سے دو گھنٹے کے بعد معمول کی جلد پر واپس آنا چاہئے۔

اہم مصنوعات کو صرف چار گروپوں میں درجہ بندی کیا جاسکتا ہے:

  1. صابن
  2. مصنوعی ڈٹرجنٹ
  3. بلبلا غسل
  4. غسل کے تیل.

صابن 8 اور 10 کے درمیان پییچ کے ساتھ الکلین مصنوعات ہیں جس کی کھوپڑی جلد کو ڈھکنے والے کوٹ اور اس کی حفاظت کرنے والے بیکٹیریا کو متاثر کرتی ہے ، یہ جلد کو بھی خشک کردیتا ہے: جتنی زیادہ خلیج سوکھتی ہے اس میں اضافہ ہوتا ہے اور تبدیلیاں ہوتی ہیں جلد.

ڈٹرجنٹ جھاگ تیار کرتے ہیں ، پییچ رکھتے ہیں جو تیزاب سے الکلین (3.5 سے 7 تک) تک ہوتا ہے اور صفائی ستھرائی کا ایک عمدہ عمل ہے۔

بلبلا غسل جلد کو بہت خشک کرتے ہیں ، انتہائی مرتکز ہوتے ہیں اور اس لئے کم سے کم 50٪ پانی سے پتلا ہوجانا چاہئے۔

غسل کے تیل بہت زیادہ جھاگ نہیں لگاتے اور دیگر مصنوعات سے کم صاف نہیں کرتے ، لیکن ، امتیازی اور آرام دہ ہونے کی وجہ سے ، وہ جلد کی زیادہ عزت کرتے ہیں۔

بوڑھوں کی جلد پر ، خاص طور پر بازوؤں ، کندھوں ، پیٹ اور ٹیبیا پر بھی کئی بار خارش کے زخم پائے جاتے ہیں۔ یہ علامات بہت زیادہ جارحانہ ڈٹرجنٹ کی وجہ سے ہوسکتی ہیں۔ خارش کو ختم کرنے کے ل. علاج کرنے سے پہلے ، مشورہ ہوگا کہ مادہ کو تبدیل کریں اور جانچ پڑتال کریں کہ وہ غائب ہوجاتے ہیں۔

زخموں پر بھی ، بڑے پیمانے پر استعمال ہونے والا صابن مارسیلی صابن ہے۔ سالوں کے دوران ، اس طرح کے صابن کو تقریبا "” جادوئی “طاقت قرار دیا گیا ہے۔ آج بھی یہ بڑے پیمانے پر استعمال ہوتا ہے یہاں تک کہ اگر اسے مخصوص اشارے نہ ملے۔

بوڑھوں کی طرح دھول بھی بڑے پیمانے پر لوگ استعمال کرتے ہیں۔ وہ چھوٹے چھوٹے فلیکس سے بنے ہوتے ہیں جو جلد کو کھرچ دیتے ہیں اور چھریوں کے چھید ہوتے ہیں۔ ان کو خشک کرنے کے ل Often اکثر انھیں جلد کے تہوں (بغلوں ، سبزمری خالی جگہوں ، نالیوں) میں لگایا جاتا ہے ، لیکن وہ بیکٹریا کے ضرب کے لorable ایک طرح کے آٹے کی تشکیل کرتے ہیں۔

کلاسیکی پاؤڈر کو اسپروری پاؤڈر کی طرف سے تبدیل کیا جاسکتا ہے ، جس میں گول دانے دار ہوتے ہیں اور جلد کو نقصان نہیں پہنچاتے ہیں۔

مباشرت کلینر پیرینل حفظان صحت کے لئے استعمال ہونے والے مادے ہیں۔ مناسب مباشرت مصنوع کو استعمال کرنے کے لئے ضروری ہے ، جو نازک ، غیر ترجیحی اور ترجیحی طور پر ، کسی فارمیسی میں خریدی گئی ہو یا کسی بھی معاملے میں خاص معیار کی ضروریات کو پورا کرتی ہو۔ ان کے استعمال کی نوعیت کو دیکھتے ہوئے ، ایک ناقص مصنوع مفید بیکٹیریا کی آبادی میں ردوبدل کرسکتی ہے اور صرف نقصان دہ افراد کو ضرب لگانے کی اجازت دیتی ہے ، جو انفیکشن کی ظاہری شکل کو پسند کرتی ہے۔ دن میں زیادہ سے زیادہ صرف 1 مرتبہ مباشرت کلینزر استعمال کریں۔ اگر ضروری ہو تو ، صرف پانی استعمال کریں۔

حفظان صحت اس شخص کی زندگی کا ایک خاص لمحہ ہے۔ جلد کو صاف ستھرا رکھنا اور ان کی دیکھ بھال کرنا بہت سے پہلوؤں میں ضروری ہے: حیاتیاتی ، معاشرتی اور نفسیاتی ، صرف اہم ترین ذکر کرنے کے لئے۔

جلد میں مستقل تبدیلی آتی ہے اور خلیوں کو باقاعدگی سے تبدیل کیا جاتا ہے۔ اس عمل کی توثیق کرنا ممکن ہے جب ایک اعضاء طویل عرصے تک بینڈیجڈ رہتا ہے ، ہٹانے کے وقت جلد کی پٹیوں سے ڈھکی رہتی ہے جس میں ترازو اور ملبے ہوتے ہیں۔

مزید یہ کہ ، دوسروں کے ساتھ تعلق رکھنے اور رابطے کرنے کی ضرورت میں بدبو کی بدبو کی ضرورت ہوتی ہے۔ تمام ثقافتیں حفظان صحت کے لئے ایک جیسی قیمت نہیں دیتی ہیں: کچھ ممالک میں حفظان صحت کی مشق دن میں کم از کم ایک بار ہوتی ہے ، دوسروں میں ہفتے میں صرف ایک بار۔ مقامی درجہ حرارت بھی دھونے کی ضرورت پر اثر انداز ہوتا ہے: بہت گرم موسم میں بار بار دھونے کی ضرورت ہوتی ہے۔

جب کوئی شخص خود ہی حفظان صحت کی دیکھ بھال کرنے میں قاصر ہے تو اسے اپنی صلاحیتوں کی مدد یا جگہ لے کر اسے فراہم کرنا ہوگا۔ رازداری کی ہمیشہ ضمانت ہونی چاہئے۔ نگہداشت فراہم کرنے والے فرد کی دستیابی بھی بہت اہم ہے: مریض کو دھونا ایک ایسا فعل ہے جو یا تو کسی خاص اعتماد یا سخت پیشہ ورانہ لاتعلقی کو سمجھا جاتا ہے۔

صحت مند نگہداشت کے ساتھ آگے بڑھنے سے پہلے ، ضروری ہے کہ وہ سامان تیار کریں (سلیپرز ، تولیے ، نوبس ، صابن ، جگ ، گرم پانی) ، ماحول کو تیار کریں ، صحیح درجہ حرارت ، صحیح روشنی اور صحیح نمی فراہم کریں ، اور شخص کو آرام سے بندوبست کریں۔ محفوظ اور ایڈز کا صحیح استعمال کریں۔

واپس مینو پر جائیں


بستر میں باتھ روم

اگر لوگوں کو چلنے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑا تو ، بستر پر پورا غسل ضروری ہے۔ غسل نہ صرف حفظان صحت کے مقاصد کے لئے ، بلکہ جسم کو آرام دہ اور ٹن کرنے کے لئے بھی بہت اہم اثر رکھتا ہے۔

غسل کو آگے بڑھنے سے پہلے ، گدوں کو الگ تھلگ کرنے اور کمرے کے درجہ حرارت کی جانچ پڑتال کے ل some کچھ ڈسپوز ایبل سلیپرز کو مریض کے نیچے رکھنا ضروری ہوتا ہے ، جو 20 سے 22 ڈگری کے درمیان ہونا چاہئے۔ اس کے بعد ، آپ کو اس شخص کو تیار کرنا پڑے گا: اس کو کپڑے اتار دیں (تاکہ وہ مکمل طور پر ننگا ہو) ڈورسل ڈوبیٹس پوزیشن میں بستر پر ، اس کو چادر سے ڈھانپ دیں اور اس سے پوچھیں کہ کیا اسے پیشاب کرنا یا شوچ کرنا ہے تاکہ حفظان صحت سے متعلق علاج سے پہلے یہ ضروریات پوری ہوجائیں۔ اگر فرد کو سردی لگ رہی ہے تو ، ایک وقت میں جسم کے ایک حصے کے ساتھ آگے بڑھنا ممکن ہے۔

پانی کے ساتھ بیسن تیار کرنے کے بعد ، اس کی جانچ کرنی ہوگی کہ درجہ حرارت ضرورت سے زیادہ گرم یا ٹھنڈا نہیں ہے۔ مائع صابن اور knobs ڈسپوزایبل دستانے ڈالنے سے پہلے تیار کرنا چاہئے.

اس مقام پر آپ کو صابن کا ایک ٹکڑا لینے کی ضرورت ہے ، اسے پہلے گیلے گرہ پر ڈال دیں اور ایک ہی حصے کو دھلنا شروع کریں ، کللا کریں ، پیٹ کو خشک کریں اور آخر میں دھوئے ہوئے حصے کے نیچے سے کراس بار کو ہٹائیں۔

عام طور پر ، یہ چہرے سے شروع ہوتا ہے اور پھر گردن ، اوپری اعضاء ، پیٹ ، ٹانگوں ، جننانگوں ، پیٹھ اور پیرینل ایریا تک جاتا ہے۔

عین طریقہ کار مندرجہ ذیل ہے۔

  • آنکھوں کو جراثیم سے پاک ، صابن سے پاک گوز کے ساتھ انفرادی طور پر دھوئے۔
  • اپنے چہرے ، کان ، گردن کو صاف کریں اور کللا کریں۔
  • ہاتھوں سے بغلوں تک شروع ہونے والے اسلحہ کو دھوئے۔
  • پیٹ کے ساتھ اسی طرح آگے بڑھیں ، خواتین میں سینوں کے نیچے پرتوں کا خاص خیال رکھیں؛
  • پاؤں سے شروع کریں اور پبس کی طرف بڑھیں ، پہلے ایک ٹانگ اور پھر دوسری۔
  • مضمون کو پس منظر میں رکھیں اور کمر صاف کرنے کے ساتھ آگے بڑھیں؛
  • پین کا استعمال کرتے ہوئے جینیاتی حفظان صحت لے لو (مارکیٹ میں اس کی متعدد قسمیں ہیں)۔

اگر فرد ٹھنڈا نہیں ہے تو ، جسم کو بھی لیتھڈ کیا جاسکتا ہے ، جس سے تناسل کے علاقے کو آخری رہتا ہے ، اور پھر کللا جاتا ہے۔ غسل جلد کی حالت کا جائزہ لینے اور کسی بھی گھاووں کی موجودگی کا پتہ لگانے کے لئے ایک بہترین وقت ہے۔ غسل کے اختتام پر گیلے سلیپروں کو ہٹا دیں اور جلد کی نمی کو دوبارہ چیک کریں ، گیلے علاقوں کو نہ چھوڑیں ، خاص طور پر جلد کے تہوں کے درمیان۔ خشک ہونے والی سہولت کے ل، ، بغلوں اور کمر جیسے رگڑ کا شکار علاقوں میں ہیئر ڈرائر کا استعمال (مریض کو نہ جلانے سے محتاط رہیں!) ایک قیمتی امداد ثابت ہوسکتی ہے۔ ایک اچھا موئسچرائزر پورے جسم میں لگانا چاہئے تاکہ جلد لچکدار رہے۔ اگر وہ شخص باتھ روم جانے کے قابل ہے یا اس کی مدد کی جاسکتی ہے تو ، ٹب اور شاور (باتھ روم کی سیٹیں ، کرسیاں یا شاور اسٹریچرز) کے لئے مخصوص ایڈز خریدنے پر غور کریں جو حفظان صحت کو زیادہ جسمانی بنانے کے ل make .

واپس مینو پر جائیں


ہاتھ دھونے

جب بھی مضمون اس کی درخواست کرتا ہے اور کسی بھی صورت میں ہمیشہ انخلا کے بعد اور کھانے سے پہلے اور بعد میں ہاتھ سے دھونے والے کو بستر پر لے جایا جاسکتا ہے۔

ضروری مواد تیار کریں:

  • ڈسپوز ایبل سلیپرس
  • مائع صابن
  • تولیے
  • بیسن
  • ڈسپوزایبل دستانے

بستر پر بیٹھے شخص کو لازمی طور پر رکھنا چاہئے ، کراس بار پیٹ پر لگا ہوا ہے اور ، اگر ممکن ہو تو ، ایک میز جس پر بیسن کو آرام کرنا ہے۔ اپنے ہاتھوں کو صابن لگانے کے بعد ، کیل کے علاقے کو اچھی طرح سے دھونے کے لئے محتاط رہیں ، چلتے ہوئے پانی سے اچھی طرح کللا کریں اور اچھی طرح خشک کریں۔ جلد کو ہائیڈریٹ رکھنے کے ل finally آخر میں کریم (مرکب) کی ایک پتلی پرت لگائیں۔

اگر ضروری ہو تو ، کوئی ملبہ ہٹانے کے لئے کیل برش کا استعمال کریں۔

واپس مینو پر جائیں


بالوں کی دھلائی

سونے والے شخص کو لازمی طور پر بالوں کی دھلائی کرنی پڑتی ہے اگر وہ خود بھی اس سے کام نہ لے سکے۔ بالوں کا بہت زیادہ معاشرتی اثر پڑتا ہے ، کوئی بھی الجھتے بالوں سے گھر نہیں چھوڑتا ہے ، لہذا ، مکمل طور پر حفظان صحت کے پہلو کے علاوہ ، خود کی شبیہہ میں تبدیلی جو بالوں کی ناقص دیکھ بھال کا اشارہ دیتی ہے اس کو بھی کم نہیں سمجھا جاتا ہے۔ بہت لمبے بالوں والی خواتین کو دن میں کم از کم ایک بار اس کو برش کرنا چاہئے۔ کھوپڑی کو چوٹ پہنچانے اور جلد کے انفیکشن کے آغاز کو فروغ دینے سے بچنے کے لئے برش اور کنگھی کے دو ٹوک ٹوٹکے ضروریات ہیں۔ اگر مریض باتھ روم جانے کا انتظام کرلیتا ہے تو ، شاور میں یا سر کو ڈوبنے کے پیچھے پیچھے جھکا کر حفظان صحت لینا مشکل نہیں ہوگا۔

اس کو خالی کرنے کے لئے مسلسل باتھ روم جانے سے بچنے کے ل The ، جمع کرنے والے کنٹینر میں کافی پانی شامل ہونا چاہئے۔

ضروری مواد تیار کریں:

  • بیسن
  • جگ میں گرم پانی
  • شیمپو
  • ڈسپوزایبل واٹر پروف سلیپر
  • ڈسپوزایبل دستانے
  • تولیے
  • سے Phon
  • کنگھی یا برش
  • بستر میں شیمپو ٹرے۔

موضوع کو صحیح طریقے سے ترتیب دیں تاکہ یہ آرام دہ ہو اور خراب پوزیشنوں کو قبول نہ کرے۔

چیک کریں کہ کمرے کا درجہ حرارت آرام دہ ہے۔ اگر دھونے بستر پر کئے جاتے ہیں ، تو اسے گیلے ہونے سے بچنے کے ل surface اس کی سطح کو بچانا چاہئے (واٹر پروف ڈسپوزایبل سلیپر استعمال کریں)۔ پھر مندرجہ ذیل کے طور پر آگے بڑھیں:

  • گرم پانی سے بالوں کو نم کریں اور شیمپو لگائیں۔
  • کچھ منٹ کے لئے اپنی انگلیوں سے کھوپڑی کا مالش کرکے اچھی طرح سے تیز ہوجائیں (اس طرح سے جلد پر گردش ہوتی ہے) اور اچھی طرح کللا جاتا ہے۔
  • اگر بالوں کو بہت تیل یا گندے لگے ہیں تو آپریشن کو دہرائیں۔
  • تولیے سے دب کر پین کو نکالیں اور اچھی طرح خشک کریں۔
  • اپنے بالوں کو آہستہ سے کنگھی کریں اور سوکھے اڑائیں۔ اس مشق کو کسی شخص کے ساتھ بیٹھے ہوئے یا نیم بیٹھے ہوئے مقام پر کرنا چاہئے۔
  • اپنی ترجیحات کے مطابق اپنے بالوں کا بندوبست کریں۔ اگر مریض اپنے بازو منتقل کرنے کے قابل ہو (یعنی کم از کم جزوی طور پر خود کفیل مریضوں کی صورت میں) تو اسے آئینہ فراہم کرے۔

واپس مینو پر جائیں


چہرے کی حفظان صحت

چہرے کی صفائی ایک بہت ہی آسان آپریشن ہے جو دن میں کئی بار بھی کرنا چاہئے: جاگتے وقت ، کھانے کے بعد اور جب بھی ضروری ہوتا ہے۔

طریقہ آزاد ہے یا نہیں اس پر انحصار کرتا ہے۔

ضروری مواد تیار کریں:

  • بیسن
  • گرم پانی
  • ڈسپوز ایبل سلیپرس۔
  • مائع صابن
  • تولیہ
  • knobs کے.

اگر مریض تعاون کرنے کے قابل ہے تو اسے نیم نشست کی پوزیشن میں رکھنا چاہئے ، جس کے بعد اسے ڈسپوز ایبل واٹر پروف پار سے اپنے پیٹ پر لگانا چاہئے اور بیسن کو گرم پانی کے ساتھ پلنگ ٹیبل پر رکھنا چاہئے۔ مریض کو صابن کی نوک فراہم کریں اور اسے دھونے کے لئے کہیں۔ آنکھیں پانی یا جسمانی حل سے دو گوز گیلا کا استعمال کرتے ہوئے دھوئیں ، اندر سے باہر تک جائیں۔ اس طریقہ کار سے ملبے کو لے جانے سے بچنا ہے۔

دھونے کے بعد ، جلد کو ضرورت سے زیادہ رگڑنے کے بغیر دھلائی سے دھلائی کے بعد بیسن کو گرم ، صاف پانی کے ساتھ فراہم کرنا چاہئے۔

کسی کوآپریٹو مریض کی صورت میں ، اسے نیم نشست یا ڈورسل پوزیشن میں رکھنا چاہئے اور پھر چہرے کو صابن لگاتے ہوئے آگے بڑھیں۔ آنکھوں کے لئے پہلے ہی ذکر کردہ وہی احتیاطی تدابیر استعمال کریں ، نمکین سے نمی ہوئی گوز کا استعمال کریں اور باہر سے آہستہ سے صاف کریں۔

اگر مریض درد کو بات چیت نہیں کرسکتا ہے تو ، بہت محتاط رہیں کہ گوج کے ساتھ آنکھ کے اندر کو نہ چھونا کیونکہ کارنیا پر چھوٹے چھوٹے السر ہوسکتے ہیں ، جو انتہائی تکلیف دہ اور خطرناک ہیں۔ گیلی لیکن صاف گانٹھ اور پیٹ خشک سے کللا کریں۔ چہرے کی حفظان صحت کی انجام دہی کرتے وقت کانوں کو بھی صاف کرنا یاد رکھیں۔ صرف بیرونی حصے میں دکھائی دینے والی ائرووکس کو دور کرنے کے لئے روئی کی جھاڑیوں کا استعمال کریں ، لاٹھیوں کا استعمال کرتے ہوئے گہرائی میں کبھی بھی مشقیں انجام نہ دیں کیونکہ آپ ائروایکس کو نیچے تک دباتے ہیں۔ اگر یہ مضمون تعاون نہیں کررہا ہے تو روئی کی جھاڑیوں کا استعمال نہ کرنے کی بھی سفارش کی گئی ہے: اگر یہ اچانک حرکت میں آجائے تو کان کے کان میں چھیدنے کا خطرہ ہے! کان کے نچلے حصے سے خون آنا (آٹروہاجیا) کی صورت میں ، فوری طور پر ڈاکٹر کو مطلع کریں۔

واپس مینو پر جائیں


داڑھی کی حفظان صحت

مونچھیں اور داڑھی کا بہت خیال رکھنا چاہئے کیونکہ کھانے کے ٹکڑے جو خشک ہوجاتے ہیں بالوں کے درمیان رہ سکتے ہیں ، اسی وجہ سے ضروری ہے کہ داڑھی کو کھانے کے بعد اچھی طرح سے دھو لیں ، کنگھی کریں اور اسے خشک کریں ، شاید ہیئر ڈرائر کے ساتھ ، ہمیشہ محتاط رہیں کہ مریض کو جلا دو۔ اگر داڑھی مونڈنا ضروری ہو تو مواد تیار کریں:

  • حفاظت استرا یا برقی استرا
  • مونڈنے والی جھاگ
  • بیسن
  • گرم پانی
  • آئینے
  • تولیہ
  • مااسچرائزنگ کریم۔

اگر مضمون آزادانہ طور پر نقل و حرکت کرنے کا انتظام کرتا ہے تو ، سامان فراہم کریں اور آئینہ پکڑیں۔

جب مریض کے پاس ضروری طاقت نہیں ہوتی ہے یا عام حالات اسے مونڈنے نہیں دیتے ہیں ، یہ یاد رکھنا کہ صبح کا بہترین وقت ہے۔

مندرجہ ذیل کے طور پر آگے بڑھیں:

  • جھاگ یا مونڈنے والے جیل کو یکساں طور پر (مبالغہ آرائی کے بغیر) لگائیں اور پھر مونڈنا شروع کریں۔
  • بلیڈ کی سلائڈنگ اور کٹوتیوں کی روک تھام میں آسانی پیدا کرنے کے لئے مونڈنے سے پہلے جلد کو جھنجھوڑا رکھیں۔
  • بالوں کی سمت مونڈنا (بالوں کے خلاف کبھی بھی آگے بڑھنا نہ یاد رکھیں)؛
  • ہر دو گزرنے کے بعد استرا کو اچھی طرح سے کللا کریں۔
  • آخر میں چہرے کو کسی گیلی چوبی سے دھویں اور اسے خشک کریں۔
  • اگر مضمون مشتعل ہے تو برقی استرا استعمال کریں۔

واپس مینو پر جائیں


کیل کاٹنے

ناخن کاٹنا ذاتی نگہداشت کا ایک اہم حصہ ہے اور اسے کچھ احتیاطی تدابیر کے ساتھ انجام دئے جانے چاہئیں جو مریضوں کی حفاظت کی ضمانت دیں ، خاص طور پر اگر اس کا خطرہ ہو (ذیابیطس کے مریضوں ، آرٹیروپیٹس)۔ اگر ناخن خاص طور پر سخت ہیں (جیسے انگلیوں کے ناخن) ہیں تو ، کٹ سے پہلے پانچ منٹ کا غسل کرنا چاہئے جو کیل کو نرم کرے گا۔ متvثر نہ کریں: اگر آپ قابل نہیں ہیں تو ، تربیت یافتہ اہلکاروں سے رابطہ کریں۔

مواد تیار کریں:

  • مینیکیور سیٹ
  • بیسن
  • گرم پانی
  • معدنی تیل (پیرافین)۔

کناروں کو گول کیے بغیر سیدھے کیل کاٹنا ، یہ غلطی اکثر انگوٹھے ہوئے ناخن کی وجہ ہوتی ہے۔

کیل کی شکل دینے کے لئے گتے کی فائلوں کا استعمال کریں اور آخر کار اس کے چاروں طرف تھوڑا سا تیل لگائیں۔

واپس مینو پر جائیں